Originaire d’Afrique australe, l’Harpagophytum, reconnu pour ses minuscules crochets sur ses fruits, a une longue histoire d’utilisation. Traditionnellement, il soulageait des maux variés comme la douleur, les problèmes hépatiques et rénaux, ainsi que la fièvre et le paludisme. En pommade, il traitait les plaies et les problèmes de peau. Introduit en Europe au début des années 1900, l’Harpagophytum est aujourd’hui prisé pour ses bienfaits sur des problèmes sanitaires spécifiques.
Utiliser l’Harpagophytum pour soulager l’arthrose
- Harpagophytum est efficace pour soulager les douleurs de l’arthrose après 8 à 12 semaines d’utilisation.
- Une étude sur 122 personnes montre un soulagement similaire entre Harpagophytum et un médicament européen, mais avec moins d’effets secondaires.
- Des analyses confirment que l’Harpagophytum est modérément efficace pour l’arthrite de la colonne vertébrale, de la hanche et du genou.
Utiliser l’Harpagophytum pour soulager les douleurs dorsales et cervicales
- Des études montrent que l’Harpagophytum peut soulager les douleurs au cou et au bas du dos.
- Dans une étude de 63 participants, un extrait standardisé d’Harpagophytum a réduit les douleurs musculaires.
- Sur 197 participants avec lombalgie chronique, ceux prenant l’Harpagophytum ont rapporté une diminution de la douleur et une réduction de l’utilisation d’analgésiques.
- Une étude de 54 semaines a comparé l’Harpagophytum à un autre analgésique, montrant une efficacité similaire mais sans les risques cardiaques associés.
- L’Harpagophytum est aussi suggéré pour traiter les maux d’estomac, la perte d’appétit, et divers problèmes cutanés.
Utiliser l’Harpagophytum en tenant compte de ses éventuels effets secondaires
La consommation d’Harpagophytum est généralement sûre pour la majorité des adultes lorsqu’elle est prise à des doses appropriées. Cependant, certains effets secondaires peuvent survenir. Le plus fréquent est la diarrhée, touchant environ 8 % des participants d’une étude. D’autres effets possibles incluent nausées, vomissements, douleurs abdominales, maux de tête et bourdonnements d’oreilles.