- Accumulation de parasites : cause des plaques dentaires.
- Risque de maladies parodontales si non traité.
- Astuces naturelles pour une dentition saine.
L’utilisation du bicarbonate de soude, des coquilles de noix et du vinaigre de cidre
- Bicarbonate de soude : Mélangez-le avec du sel ou du citron pour créer une pâte. Appliquez sur votre brosse à dents pour un nettoyage efficace.
- Coquilles de noix : Faites bouillir 50g de coquilles dans l’eau, laissez refroidir, puis utilisez cette décoction pour brosser vos dents après chaque repas.
- Vinaigre de cidre : Utilisez-le prudemment pour rincer votre bouche une fois par semaine, avant le brossage, suivi d’un rinçage à l’eau claire.
L’usage de l’absinthe, du charbon actif, et des graines de tournesol
Pour éliminer le tartre de façon naturelle, voici quelques méthodes efficaces:
- Combinez des feuilles d’absinthe avec du vin fermenté. Mélangez 4 cuillères à soupe d’absinthe avec 5 dl de vin, laissez reposer 2-3 heures, filtrez, puis utilisez pour brosser vos dents.
- Essayez les graines de tournesol et le tilleul: mélangez 5 cuillères de chaque dans 1L d’eau, faites bouillir 30 minutes, laissez refroidir, filtrez, puis utilisez comme bain de bouche pendant 2-3 jours.
- Utilisez du charbon actif sur votre brosse à dents pour blanchir vos dents et prévenir les maladies buccales.
Les aliments à privilégier pour réduire le tartre dentaire
- Consommez des fruits et légumes crus comme les pommes, la roquette et les épinards pour réduire le tartre.
- Intégrez du sésame pour son apport en calcium.
- Utilisez la Stévia comme édulcorant naturel.
- L’eau de mer est idéale pour renforcer l’émail et reminéraliser vos dents.
- En cas de gingivite, la coenzyme Q-10 peut être bénéfique.
- L’argile blanche aide à équilibrer le pH buccal et fournit des alcalins.
D’autres méthodes naturelles pour combattre le tartre dentaire
- Utilisez les écorces d’oranges pour combattre le tartre. Le limonène qu’elles contiennent aide à détruire ces plaques.
- Préférez des oranges bio et frottez la partie blanche contre vos dents pour un effet optimal.
- Créez une pâte en mixant le blanc de la peau d’orange avec de l’eau pour ses propriétés antimicrobiennes.
- Consommez des tomates et fraises riches en vitamine C pour prévenir le tartre.